過年油膩東西吃多了就會沒胃口，然而就想吃些涼菜，那么家常涼菜都有哪些做法。今天菜菜推薦一些精品涼菜做法大全，看看有沒有你中意的~一起學學吧~老醋花生花生米、生菜、香干原香醋、白糖香油、醬油、小蔥1、將[詳細...]

黃埔文化遺產挖掘黃埔文化遺產傳播文化黃埔又是一年百花爭艷的春日，紫荊、勒杜鵑、棉花、黃花鈴木，粉白紫紅黃，好不嬌艷。雖然滿群春色盡撩人，窗外陽光也燦爛，可惜今年光景有別往年，為了抗疫，咱們還是要按捺一[詳細...]

一道能暖到心里的湯，姬松茸雞湯，除了鮮還是鮮姬松茸和雞肉都是非常有營養的食材，這兩種食材如果搭配到一起的話就是大補。而且姬松茸還具有藥物作用，在中藥里面也是非常有名的一種藥材。新鮮的姬松茸里面有很多的[詳細...]

每年立春之時，很多北方地區的居民都不忘進行“啃春”。所謂的“啃春”就是指吃春餅和生蘿卜，“啃春”有很悠久的歷史，在眾多古文中都有記載，如明代醫學劉若愚就在《酌中志》中記載：“至次日立春之時，無貴賤皆嚼[詳細...]

春季不僅僅是萬物復蘇的季節，也是植物生長最好的時機。在人體當中，肝屬木，所以對應下在春季養生，主要是對肝臟的保護。那么，我們在日常生活中，可以通過那些做法來保護我們的肝臟？看看下面的三種味道：1.甘味[詳細...]

1、早餐:一個水煮蛋+一碗牛奶燕麥片+一盤蔬菜水煮蛋和牛奶中富含蛋白質，可以提高身體代謝和增加飽腹感，有利于脂肪的燃燒和減少能量的攝入。燕麥中富含食物纖維和碳水化合物，可以提高身體的代謝，促進腸胃蠕動[詳細...]

大家平時炒菜的時候，都習慣吃菜葉子，很少用菜根來炒菜，但其實，蔬菜的菜根也有著充足的營養成分。你習慣丟棄的菜根也有著較高的食療功效，是能夠幫助你養生保健的。下面小編總結了幾種常見的可以改善病癥的菜根，[詳細...]

現在正值春初，天氣格外干燥，加之流感盛行，抵抗力弱一點的老人孩子很容易出現肺熱，咳嗽不止，不少人咽喉腫痛，難受不已。在肺熱咳嗽時，食用蓮藕最宜，因為蓮藕具有清熱涼血、潤肺止咳的功效。不僅如此，藕的鐵元[詳細...]

復工后，怎么就餐就是一個問題了，因為餐廳可能會有很多人，而且之前也有人因為就餐而被感染，復工就，餐防疫講究這5點，一定一定要記牢了！復工就餐防疫指南第一，出入食堂的時候一定要帶好口罩。第二，在吃飯前，[詳細...]

一說到減肥，人們就會想到吃，一說到吃，就會想起減肥期應該遠離高熱量食物！遠離高熱量食物當然是對的，怕只怕遇上那些“以為自己吃的是低熱量食物”，下面廚娘就給大家列舉幾種看似低熱量，但其實卻是熱量炸彈的食[詳細...]