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  • 血管是血液的運行通道,人過45歲,血管中的垃圾的毒素會越來越多,如不注意就會發生堵塞,嚴重者會造成相關器官和組織缺血缺氧,造成功能障礙,甚至可能危及生命。因此,我們平常一定要多注意血管的養護。人過45[詳細...]
  • 本期導讀:白菜燉豆腐怎樣做好吃?教你小竅門,不放豬肉,只需多放兩種調料白菜燉豆腐是一道東北家常菜,這道菜肴普通的不能再普通了,是秋冬季東北家庭餐桌上不可缺少的一道家常美食,將白菜和豆腐經過簡單的搭配,[詳細...]
  • “秋天到,南瓜俏”,秋天氣候干燥,南瓜含有豐富的維生素,對改善秋燥癥狀大有裨益,除此之外,秋季吃南瓜還能很有效地維護身體健康,既防病又養生。那你知道南瓜的營養價值有哪些?1、提高人體的代謝能力南瓜含有[詳細...]
  • 西紅柿炒雞蛋具體做法:第一步:先準備好西紅柿4個、雞蛋3個、蔥2棵、鹽1茶匙第二步:將西紅柿切塊備用,雞蛋磕入碗中,放入蔥花攪拌均勻第三步:熱鍋熱油,油溫控制在7成熱,倒入雞蛋液,將炒鍋拿起來搖晃幾下[詳細...]
  • 秋天是兒童呼吸道疾病的高發時期,而秋天的各種豐富食物,足夠媽媽們制作出一份幫助孩子減少生病的營養早餐。注意孩子身上的“秋燥”表現空氣的干燥,對孩子呼吸道的影響是最為明顯的:流鼻血、鼻子塞有的孩子會莫名[詳細...]
  • 編者按:10月24日是霜降,它是秋季的最后一個節氣,也意味著馬上就要進入冬天了。今天,小編就和大家聊聊:霜降來了,我們該如何順應節氣來養生?該吃些什么呢?霜降時節該吃些什么?秋梨清熱霜降時節,是咳嗽、[詳細...]
  • 渾身都是寶!一個橘子=五味“藥”別看橘子個頭不大,但它渾身都是寶,橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”。橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后[詳細...]
  • 新疆,地處我國西北邊陲,地域遼闊,物產豐饒。說到新疆美食,更是名聲在外,烤全羊、新疆大盤雞、抓飯、馕、烤羊肉串、烤包子等,無不讓人垂涎三尺。不過要說新疆的宴席是什么樣的,或許很多朋友都沒見過吧?新疆作[詳細...]
  • 咖喱,我們家愛的調味品,普通的食材因為咖喱的加入而有了靈魂,食材的口感層次豐富。咖喱雞肉,咖喱牛肉,咖喱土豆吃多了,換個口味,弄個咖喱魚片吃一吃。今天的魚,用了虎斑魚,只取魚肉部分片成魚片,魚肉鮮甜且[詳細...]
  • 昨天跟朋友閑聊,她說午餐燉了一鍋豬蹄,花了75塊錢,快要吃不起了。一提到豬蹄,我忍不住咽了一下口水,這個月已經兩個星期沒買過豬蹄了,于是決定出門買豬蹄去。挑了一個個頭大一點的豬蹄,大概兩斤左右的重量,[詳細...]
 
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